beval workshop

                              Bevalworkshop

De bevalworkshop is bedoeld om je goed voor te bereiden op je bevalling

  Wat is de inhoud van deze workshop:
  
  - We bespreken het verloop van de bevalling en wat je zowel fysiek als mentaal kan verwachten.
  
 - Uitleg over de verschillende soorten weeën, hoe je deze op kunt vangen en welke verschillende houdingen je daarbij aan kunt nemen.
-Uitleg over de werking van de hormonen tijdens je bevalling.
  
  - Je krijgt tips die je tijdens de bevalling helpen te ontspannen, zodat je ongestoord en met een gevoel van vertrouwen je bevalling in kunt gaan.
  
  De workshop zit boordevol waardevolle informatie en tips. We gaan geen yoga oefeningen doen, wel doen we een ademhalingsoefening waarmee je de weeën op kunt vangen.
  De workshop is praktisch en totaal niet zweverig.
  
 De workshop duurt 2 uur en je krijgt een hand-out met tips en oefeningen mee naar huis.
  
  De kosten van de workshop zijn 75,- euro. De bevalworkshop is incl. thee, lekkers en een leuke goodiebag. Afhankelijk van je verzekering word deze bevalworkshop (deels) vergoed.
 
De datum van de eerstvolgende bevalworkshop word binnenkort bekend gemaakt.