Studio Devi 

De vertrouwde plek voor een zwangerschapscursus, zwangerschapsyoga, voorbereiding op je bevalling en rust en ontspanning voor moeders.

Mindful mama met baby

Ben je zwanger? Gefeliciteerd!

 Studio Devi biedt je ontspanning tijdens je zwangerschap en een goede voorbereiding op je bevalling samen gebundeld in één mooie cursus; zwangerschapsyoga, mindfulness, elementen uit de hypnobirthing en verschillende ademhalingstechnieken.
De lessen zijn heel toegankelijk en je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of mindfulness.
Wil jij een les ervaren in een fijne omgeving?

BOEK DIRECT EEN GRATIS PROEFLES




Ben je een mama?

Ben je al mama en ben je toe aan rust, ontspanning en wil je even tot jezelf komen? Heb je behoefte aan nieuwe energie en ruimte in je hoofd? Precies daarvoor zijn de lessen voor (jonge) moeders bedoeld. Of je kindje nu 6 maanden is of 6 jaar is, de lessen zijn voor alle mama's. Je bent welkom om eens een mama les mee te doen.
De lessen zijn heel toegangkelijk en je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of mindfulness.

De lessen zijn los te boeken dus doe een les mee wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Even een uurtje niks moeten, een cadeautje voor jezelf.

BOEK DIRECT EEN MAMA LES

Donderdag avond 4 april zal er een partnerworkshop plaatsvinden.
De workshop duurt van 19.30u tot 21.30u en is te boeken tussen de 30 en 40 weken zwangerschap. Wil je meer info kijk onder zwangerschap/partnerworkshop en schrijf je in voor deze waardevolle avond. 

zwangerschapsyoga

Ervaringen van cursisten

In deze lessen krijg je o.a yoga, mindfulness en verschillende ademhalingstechnieken. Heerlijk ontspannen word je ervan. De lessen worden gegeven door Judith, echt een topper. Ik zou de lessen aan iedere zwangere aanbevelen. Uit ervaring weet ik unmiddels dat je enorm veel hebt aan de lessen en technieken tijdens je bevalling. Mijn bevalling is vooral door de aangeleerde ademhalingstechnieken zeer prettig en ontspannen verlopen en ik kijk hier dan ook met een postieve blik op terug.

Merel mama van Linne

Deze cursus is een aanrader voor elke zwangere vrouw die zich goed wil voorbereiden op de bevalling! Judith verzorgt haar lessen vakkundig en biedt een mix van oefeningen uit de yoga, hypnobirthing en mindfulness. Met name het aanleren van diverse ademhalingstechnieken die je door de verschillende fases van een bevalling heen helpen heb ik als heel fijn ervaren en heeft er voor gezorgd dat ik mijn kindje zo rustig mogelijk op de wereld heb kunnen zetten en alles heel bewust heb beleefd. Daarnaast is het een vast uurtje in de week waarin je even stil mag zijn, gewoon mag genieten en contact kunt maken met je ongeboren kindje. Ik heb genoten van de lessen en ben bij de tweede zeker weer van de partij!

Carmen mama van Florian

Echt een aanrader. Judith geeft een fijne cursus, een mooie combinatie van yoga en mindfulness met verschillende (adem) technieken die je helpen tijdens de verschillende fases van de bevalling. Daarnaast fijn om een vast uurtje in de week te ontspannen en ervaringen te delen met andere zwangere dames.

Sascha mama van Gioia

mama met baby